Meditação para um Espírito Invencível na Era de Aquário
Uma Sadhana de 1000 dias © 2009 The Teachings of Yogi Bhajan
Estamos deixando para trás a Era de Peixes e iniciando a Era de Aquário, estamos entrando em uma era de consciência global, radiância, intuição e cooperação, uma era que introduz equanimidade e prosperidade, acompanhada por uma evolução na nossa capacidade de perceber, pensar, sentir e intuir. Tal crescimento significa que muito necessita ser deixado para trás – antigas estruturas e formas de pensar, comunicar e viver passarão. Confusão, depressão e conflitos vão aumentar na medida que os antigos mecanismos de regimentar poder – político, religioso, social e pessoal – estarão todos lutando suas ultimas batalhas. Este período de teste e crescimento perdurará até 2038, quando o planeta e seus habitantes serão entregues a uma nova custódia e a paz terá uma oportunidade de prevalecer na terra.
Yogi Bhajan usou sua clareza intuitiva para focar e nos preparar para esta transição chamando a atenção para o momento preciso de entrada destes novos tempos – 11:30 (Pacific Standart Time) da manhã do dia 11 de novembro de 2011. Nós seremos desafiados em todos os fronts – e desta pressão uma nova cultura da consciência florescerá. Ele explicou este novo momento como a Tempo do Khalsa: aqueles que puros de coração, claros na consciência, destemidos, efetivos em suas ações, intuitivos, compassivos e gentis, nobres dentro de si e humildes diante do Criador Infinito.
Uma das várias bençãos na comunidade de Kundalini Yoga segundo os Ensinamentos do Yogi Bhajan® é o amor pela disciplina que permite que estejamos alertas, expandidos e refinados em nossa consciência. Com esta consciência expandida podemos agir efetivamente, curar aqueles em distress e aproveitar a vida em sua criatividade tumultuosa e espontânea.
Nós praticamos 40 dias de meditação para incorporar novas experiências ou aumentar nossas capacidades. Praticamos 90 dias de meditação para limpar nosso subconsciente e formar novos hábitos. Praticamos 120 dias de meditação para por em prática consciência em nosso dia-a-dia.
Mas, quando queremos experimentar a automaestria e confirmar nossa consciência para além de qualquer mudança de tempo, espaço e circunstância, praticamos 1000 dias de meditação.
Mil dias de prática projeta nossa nova instituída consciência e maestria de forma impessoal para todos – tornamos-nos impessoalmente pessoal – é uma disciplina da graça que abençoa tudo. Nas tradições míticas e simbólicas como numerologia, 1000 dias representa a nobreza do individuo “1”, expansão e radiância, enquanto apoiado pelos 3 zeros que significam corpo, mente e espírito; as mentes negativas, positiva e neutra; e as três gunas. Tudo isto é diz respeito a experiência e maestria unificadas em uma consciência auto-qualificada da excelência humana.
Yogi Bhajan nos deu uma prática para a Era de Aquário e ela nos evoca virtudes internas. Ele compartilhou isto para que pudéssemos agir com integridade e clareza enquanto professores, agentes de cura e líderes; para que pudéssemos ser humanos sob a pressão dos tempos e as distrações das mudanças, ego e emoções.
Nossa prática terá um caráter mundial e você poderá aproveitar dela se inserindo em qualquer momento, adicionando ainda mais para a psique global projeção e oração: que possamos entrar na Era de Aquário despertos e felizes. A Fundação 3HO, o Instituto de Pesquisa Kundalini (KRI) e o Sikha Dharma Internacional (SDI) convidam você para se juntar a nós nesta sadhana de 1000 dias para a transição aquariana de 11 de novembro de 2011. A sadhana proposta usa o poder do shabd – a tecnologia do som e da consciência. Yogi Bhajan introduziu este mantra inicialmente no dia 5 de fevereiro de 1992, logo após termos entrado na transição final para a Era de Aquário.
Nossa prática será de 11 minutos diariamente. Se você desejar, aumente o tempo até 31 minutos diários. O ideal é você escolher um horário regular todos os dias. Se junte a amigos e alunos. Pratique na sua comunidade, fiquem juntos. Brilhe com esta luz. Ganhe força com sua oração. Prospere. Enfrente o futuro com o coração e braços abertos.
meditação de 1000 dias começará no dia 14 de fevereiro de 2009 e terminará no dia 10 de novembro de 2011. No dia 11 de novembro de 2011 faremos uma meditação especial para completar esta prática criando uma frequência global de som e consciência. Junte-se a nós na medida que preparamos para o primeiro Solstício de Verão da Era de Aquário em junho de 2012, quando a completa energia do sol nos estimulará e unirá.
Vamos dar as mãos e corações enquanto uma comunidade contemplativa e agir juntos no amor pela excelência, na gratitude de sermos e na esperança pela paz e prosperidade.
Texto escrito por: Gurucharan Singh Khalsa, PhD.Director of Training. The Kundalini Research Institute© 2009.
Tradução Dr. Guru Sangat Kaur Khalsa, PhD
Meditação para um Espírito Invencível na Era de Aquário.
Yogi Bhajan – 02 de fevereiro de 1992
Postura: Sente-se reto. Mão esquerda em Gyan Mudra, com a ponta do indicador tocando a ponta do polegar, descansando sobre o joelho com o braço reto. Eleve a mão direita cerca de 30 cm em frente ao peito, segurando a folha com o mantra e concentrando-se nas palavras escritas enquanto canta. Se não tiver uma folha de mantra, coloque sua mão em um ângulo como se estivesse segurando um papel, com a palma aberta e o pulso reto. O ideal é que imprima o mantra em uma folha de papel e leia o mantra enquanto canta. Nós criamos uma versão impressa para você.)
Olhos: Aplique a Trava de Pescoço e olhe para baixo em direção ao nariz para ver a folha de papel ou a palma da mão. Quando ele deu esta meditação, nos pediu para focar os olhos, para prestar atenção e não se distrair. Se não tiver uma folha para ler, use a palma mas continue a focar.
Mantra: Concentre-se no movimento da língua e na sensação do som enquanto ele cria um tempo e um espaço. Cante com a Marcha Aquariana de Nirinjan Kaur. Torne-se uma sinfonia. 7 minutos (27 minutos para uma prática de 31 minutos).
Continue cantando, feche os olhos e coloque as mãos sobre o coração, uma palma descansando sobre a outra. Pressione as mãos firmemente dentro do peito. Pressione forte. 2 minutos.
Mantenha as suas mãos sobre o coração e comece a sussurrar o mantra. Sussurre poderosamente. 1 minuto.
Para finalizar: Cante sem a música por 30 segundos. Inspire, expire e relaxe.
Tempo: 11-31 minutos
Comentários: Em face de uma grande mudança, nos confrontamos com três impulsos destrutivos: ficar só e introvertido, rejeitar ou fantasiar o futuro que está vindo, e viver com ganância ou escassez ao invés da prosperidade. Este mantra vai contra estas três tendências e enche a mente com coragem e calibre.
MANTRA:
Sat Siri,
Siri Akal
Siri Akal
Maha Akal
Maha Akal
Sat Nam
Akal Moorat
Wahe Guru
Grande Verdade, Prosperidade Projetiva e Grandeza
Grande Imortal, que não conhece a morte
Grande Imortal, que não conhece a morte
Infinito que é Imortal
Infinito que é Imortal
Verdade é o seu Nome. Verdade como Identidade:ou Identidade de tudo que é
Imortal imagem de Deus, Forma Incorporada ou Imagem do Infinito
Essa sabedoria esta além de qualquer descrição; Totalidade de Deus e da Existência em êxtase
Postagens
Sou Satyananda Svarupini (Flávia Bianchini). Coordeno o espaço "Sri Yoga Devi" e venho a muitos anos praticando e pesquisando os mais variados assuntos e aspectos relacionados à manifestação do aspecto feminino do Divino. Após muitos estudos e práticas deparei-me com um dos aspectos da grande Deusa que causou uma transformação muito grande em minha consciência.
Nos últimos anos cresceu a vontade de criar um espaço, um local de estudos e práticas de Yoga sob as bênçãos de Devi, em particular sob a proteção de Shri Yoga Devi. Assim surgiu este lugar e conseqüentemente o site (http://www.yogadevi.org/) e este Blog. Vou descrever aqui o making of sobre a criação do site, escolha e descrição das principais imagens e dos símbolos utilizados.
Quem é Shri Yoga Devi?
O nome "Shri Yoga Devi" não aparece nos textos indianos mais antigos, mas faz parte da linha espiritual chamada Suddha Dharma Mandalam (que significa Círculo Puro do Caminho de Vida). Ela é a Deusa do Yoga e o centro de Poder (Shakti) do qual fluem constantemente o amor (Prema) e a luz divina (Sattva) que conectam todos os seres espirituais mais elevados deste universo. Ela é a fonte da Energia Feminina que sustenta toda criação e toda vida. Ela é também chamada de Sutratma, e imaginada como o fio que mantém unidas as contas de um rosário indiano (mala), onde cada conta é um dos seres do universo, e o fio é a energia da Devi. Seu mantra é "Om Hrim Yogadeviaya Namaha".
Imagem de abertura do Site
A imagem da Grande Deusa com a trimurti Hindu.
Segundo a doutrina tântrica Shakta, tudo o que se manifesta no universo como matéria, vida e consciência é o Poder Divino (Shakti). O Poder é feminino. É a Grande Deusa (Maha Devi), a Mãe de todos os seres e dos próprios Devas. Tudo o que existe brota da Grande Mãe. Shakti e Shiva , unidos, formam o Absoluto não-manifesto, ou Brahman, que pode ser descrito por Sat, Cit, Ananda. Quando estão unidos em um só, Parashiva e Parashakti são inativos e invisíveis. Nessa união, Shiva pode ser pensado como um ponto, e Shakti como uma linha enrolada em torno deste ponto. Como a linha não tem espessura, é impossível distinguir o ponto e a linha. São uma única coisa.
A criação do universo se dá quando Shiva e Shakti se separam, ou seja, com o surgimento da dualidade. Quando a linha (Shakti) se desenrola do ponto central (Shiva), surgem a meia-lua (Candra) e o ponto (Bindu) que aparecem na parte superior do símbolo OM. À medida que se desenrola, a Shakti se manifesta sob a forma de um som primordial (Nada), e através do som ela começa a criar o universo. 
Om com tridente
O pranava Om é avibração primordial, o Som do qual emana o Universo, é considerado o corpo sonoro do Absoluto, Shabda Brahman, a substância essencial que constitui todos os outros mantras, é o som do infinito e a semente que "fecunda" os outros mantras, sendo o mais poderoso de todos eles. Ele é o gérmen, a raiz de todos os sons da natureza.
O som é formado pelo ditongo das vogais a e u, e a nasalização, representada pela letra m. Por isso é que, às vezes, aparece grafado Aum. Estas três letras correspondem, segundo a Maitri Upanishad, aos três estados de consciência: vigília, sono e sonho. "Este Atman é o mantra eterno Om, os seus três sons, a, u e m, são os três primeiros estados de consciência, e estes três estados são os três sons" (Maitri Upanishad VIII).
“Escutar o mantra Om é como escutar o próprio Brahman, o Ser. Pronunciar o mantra Om é como transportar-se à residência de Brahma. A visão do mantra Om é como a visão da própria forma. A contemplação do mantra Om é como atingir a forma deBrahman" (Mantra Yoga Samhita, 73).
O tridente (trishula) é uma insígnia de Shiva. Simboliza tanto o trikala ou “tríplice tempo” _ Passado, Presente, Futuro _ e os 3 mundos Subterrâneo, Terreno, Celeste, quanto os 3 “poderes da matéria” (triguna), Sattva, Rajas, Tamas, ou seja, as energias centrífuga, rítmica e centrípeta. O trikula mostra-se levantando os três dedos da mão direita num gesto denominado trishulahastra, a “bênção sacerdotal”, designando a Trimurti ou Trindade Divina sintetizada em Shri Shiva.
Shri Yantra
O símbolo chamado Shri Yantra é considerado o yantra mais importante e sagrado na cultura hinduísta. O Shri Yantra simboliza o universo, a criação, a própria Shakti. Ele é um desenho de nove triângulos entrelaçados, centrados ao redor do Bindu (um ponto no centro do Yantra). Por ser composto de nove triângulos, é também conhecido como o Navayoni Chakra. Cinco triângulos voltados para baixo, representando o poder feminino ou Shakti e quatro triângulos voltados para cima, representando Shiva ou o poder masculino. Todos os triângulos entrelaçados dão origem a 43 triângulos pequenos numa teia simbolizando o cosmos inteiro ou um ventre simbólico da criação. Unidos, os triângulos expressam a não-dualidade. Estão rodeados por um lótus de 8 pétalas, um lótus de 16 pétalas, e uma quadrado de terra simbolizando um templo com quatro portas. O Shri Yantra revela a viagem espiritual do homem, do estado de matéria até a iluminação suprema. Essa viagem espiritual é representada como uma peregrinação, na qual a cada passo é uma evolução em direção ao centro, e a cada nível você está mais perto de seu objetivo maior, o encontro com a própria essência, e conectar-se com a Shakti. Em seu centro está localizado o valor supremo Absoluto, de onde tudo emana e para onde tudo se concentra. As visualizações, meditações e vivências advindas do yantra devem ser consideradas como reflexos da essência divina na sua criação e destruição do universo e ao mesmo tempo como emanações da psique de quem a está visualizando. Cada yantra existente é a representação de um aspecto do divino ou Deva, sendo considerados um modelo para adoração interior e imediata da divindade.
